GROWING WITH LOVE

Có lẽ trong đời, ai trong chúng ta cũng phải liên tiếp đối mặt với những thất bại, tổn thương, khổ sở hay những giằng xé trong chính nội tâm mà chỉ có một mình bản thân mới có thể hiểu. Và vì sao, lại là “một mình”, là bởi vì "sức khỏe tâm lý" cũng như sức khỏe thể chất, khi có người nâng được mức tạ 100kg nhưng cũng có người chỉ nâng được mức tạ 5kg. Hình thái của chúng là hoàn toàn giống nhau nhưng cách thức mà nó tác động vào từng người lại vô cùng khác nhau. Như có người vì chuyện A mã quỵ, kiệt quệ nhưng cũng có người lướt qua nó một cách nhẹ nhàng. Vì thế nên những người thân, bạn bè, vợ chồng vv… tất cả chỉ hiểu chúng ta ở một phạm vi tương đối, vì nhân sinh quan khác nhau, giá trị quan khác nhau, thế giới quan khác nhau, sức chịu đựng khác nhau vv… nên có lẽ chưa bao giờ, chúng ta được thấu hiểu một cách trọn vẹn và đủ đầy. Và nếu chúng ta được thấu hiểu một cách trọn vẹn, thì sẽ không có bệnh Tâm lý, vì những gì diễn ra bên trong một người có vấn đề về Tâm lý thì luô...

Bạn, có đang đau đớn không? Có đang stress, buồn tủi, cảm thấy không ai thấu hiểu, không ai yêu thương, hay không? Nếu có thì ngừng lại ở đây 10s, mình gửi bạn một cái ôm thật lâu nhé! Nhân chi sơ tính bản thiện hay Phật cũng bảo rằng "Tất cả chúng sinh đều có Phật Tính", đều là vậy. Chúng ta, ai nấy cũng rất thiện lương, nhưng quá trình trưởng thành khi đi qua nhiều va vấp và tổn thương thì dần chúng ta cũng đã để bụi mờ của thời gian che lấp đi trái tim lánh lánh của chính mình. Chúng ta lớn lên với một xã hội cho rằng việc thể hiện cảm xúc là yếu kém, là yếu đuối, trẻ con hay tệ hơn là vô tích sự, không ra gì. Nhưng sự thật thì tình yêu thương luôn xung quanh ta, chỉ cần ta mở lòng, chia sẻ thì chắc chắn sẽ có người thấu hiểu và giúp ta chữa lành từ bên trong. Thế nên mình lập ra Group cũng vì thế. Là nơi để mọi người nhận được sự cảm thông và có những góc nhìn mới, từ đó tăng cường định lực tự thân và chữa lành những vấn đề còn tồn đọng và nhức nhối sâu bên trong cá nhân ...

Đối với mình, thời gian cổng mở luôn là thời gian mình Ủ kén và Phá kén, mỗi chu kỳ Cổng năng lượng mở mang đến cho mình sự thay đổi ngoạn mục từ trong ra ngoài nên mình luôn biết ơn vì điều đó. Mình thức tỉnh tâm linh vào ngày 10/7/2023 nên gần đó mỗi kỳ Cổng mở mình đều cảm nhận vô cùng sâu sắc, biết ơn vì sự thanh tẩy của Vũ trụ dành cho bản thân, dành cho nhân loại. Vì mỗi đợt Cổng mở năng lượng sẽ đổ xuống rất là nhiều, thanh tẩy mọi năng lượng tắc nghẽn, nỗi đau hay niềm tin cũ không phù hợp. Nhớ về cuối tháng 6, khi Cổng 7/7 sắp mở thì mình đã tiêu cực rất rất nhiều, thậm chí là muốn đi đăng xuất vì những tổn thương xưa cũ, trồi lên và hiện hữu ở bề mặt khiến mình đau rất rất nhiều. Nhưng nhận được năng lượng Cổng 7/7 thì ngày 10/7 mình đã Thức tỉnh tâm linh hay Awakening Kundalini - Thức tỉnh Kundalini khi chữa lành được Luân xa 5 và đả thông được 2 Luân xa trên cùng còn lại là Luân xa 6 và 7. Và lúc đó mình cũng đã mở con mắt thứ 3, nhìn thấy muôn vàn điều mới lạ, hành trình c...

#𝟏: QUYẾT ĐỊNH Có thể nhiều lúc trong đời chúng ta liên tục phải đưa ra quyết định. Và chính chúng ta lại mắc kẹt giữa những lựa chọn vì chọn lựa nào cũng có ưu và nhược của riêng nó. Nhưng chúng ta phải nhìn nhận rằng là không có lựa chọn nào là sai cả. Và phần trăm để xuất hiện một lựa chọn hoàn hảo cho ta thì gần như bằng không, thế nên điều ta tiên quyết làm đó chính là mạnh mẽ quyết định, ấy gọi là "đời”. Và nếu là quyết định đó là sai thì sai với ai? Sai như thế nào? Không, lựa chọn trên thế gian này không phải thứ "đáng bị" gắn mác là sai lầm. Và mình cũng đã nghe ai đó nói rằng là "Nếu lựa chọn của em đủ mạnh mẽ thì đã bao hàm hết mọi rủi ro trong đó rồi!". Và thật vậy, vì chỉ khi ta chọn nó và kết quả không như ý muốn, ta mới bảo rằng "nó sai"... Kỳ thật, đúng sai hầu như không tồn tại. Tất cả đều dựa trên sự phân tích so sánh của bản thân mà ra. Và là vì chúng ta chưa đủ mạnh mẽ, nên dù có chọn thì đôi khi nó cũng chỉ là từng bước dò dẫm tr...

Chúng ta đã lớn lên với hàng nghìn tổn thương từ thời tấm bé mà có thể là bạn không biết được rằng các tổn thương đó có tồn tại. Đến tận khi chúng ta lớn lên, những va vấp, nhưng khổ đau cứ thế chất chồng qua từng năm từng tháng. Để rồi có những lúc yếu lòng, có phải bạn đã từng rơi nước mắt hay tệ hơn nữa là đau đớn, cả đến việc không muốn tiếp tục cuộc sống nữa? Nhưng thường thì nỗi đau càng lớn thì món sẽ càng to, Vũ Trụ cũng sẽ không mang đến những bài học quá khó với chúng ta. Và khi Thượng Đế muốn tặng cho ai đó một thứ gì đó, thì Thượng Đế cần phải lấy đi ở người đó một khoảng trống vừa và đủ để vừa vặn gửi gắm món quà vào. Và đôi khi tim chúng ta cần vỡ ra, để có chỗ cho ánh sáng chen vào… Và suy cho cùng thì tất cả đều là bài học mà chúng ta cần trải qua. Có tốt cũng phải có xấu song hành, tất cả mọi chuyện, mọi cảm xúc đều là chất liệu để chúng ta trưởng thành. Có buồn mới trân trọng lúc vui và có khổ đau mới trân trọng hạnh phúc. Tất cả tưởng chừng như đối kháng lẫn nhau như...

Có lẽ trong hành trình Thức tỉnh tâm linh, ai trong chúng ta đều trải qua những Đêm đen kinh hoàng, những tổn thương tận sâu đến cấp độ tế bào. Đau có, sợ hãi có, tuyệt vọng có, chẳng thiết tha sự sống có… Tất cả những cảm xúc tiêu cực ấy luôn thường trực khi con người ta yếu lòng thì nó lại trồi lên, gặm nhấm tâm can mỗi người từng chút một. Để rồi khi viết những dòng này đây, mình cũng đã phải trải qua những quá trình như thế. Là những đêm sợ hãi đến độ không ngủ được, nỗi đau giày xéo đến mức phát điên, đến mức đầu óc chỉ biết là mình cần mỗi thuốc ức chế thần kinh thôi, chẳng còn cần gì nữa… Và những suy nghĩ trong đầu mình lúc ấy là, “Tại sao mình lại khổ đến như vậy!…” Nhưng rồi thời gian trôi, quá trình tu tập đã thanh tẩy mình từng chút một, thanh tẩy những nỗi đau, gột rửa đi hết những sợ hãi. Và mình như được sống thêm một lần nữa với góc nhìn “gần với sự thật nhất”. Và quá trình này đau đớn có, sợ hãi có, bất lực có nhưng phần thưởng luôn thật sự to lớn cho những ai dám đấu ...

Là hiện diện ngay tại phúc giây này, từng giây, từng phút. Là chánh niệm trong từng hơi thở, từng tế bào, chúng ta là tâm, là linh hồn còn mọi cảm xúc hỉ nộ ái ố chỉ là thoáng qua, nó đến đó, đi đó, chẳng bao giờ tồn tại mãi! Thế nên việc của ta chỉ đơn thuần là “người quan sát” mọi thứ thôi. Bạn tức giận, đau buồn, bị cuốn vào vòng xoáy của bản ngã sẽ khiến bạn mãi trầm luân với khổ đau. Nhưng khi học cách chánh niệm, học cách quan sát tâm, học cách kết nối với bản thân mình thì bạn lại là người làm chủ trò chơi mang tên “Cuộc đời” này. Học cách chấp nhận Vô thường, chấp nhận cuộc đời không có chữ “Công bằng”, nó chỉ có “Cân bằng” mà thôi. Và lấy Khổ đau làm chất liệu, có Khổ đau mới trân trọng Hạnh phúc. Và thật ra, sướng hay khổ đều là 2 mặt của vấn đề, thế nên vượt lên tính Nhị Nguyên thì khi đó bạn sẽ không thấy Khổ nữa! Vì mọi thứ đơn thuần chỉ là trải nghiệm và nó không có thật, chỉ khi bạn cho phép nó “tồn tại” ở mặt xấu của vấn đề. Hạ thấp Ngưỡng kỳ vọng, phá bỏ những lệ thuộc...