Đi qua những ngày An…

Có lẽ trong đời, ai trong chúng ta cũng phải liên tiếp đối mặt với những thất bại, tổn thương, khổ sở hay những giằng xé trong chính nội tâm mà chỉ có một mình bản thân mới có thể hiểu.

Và vì sao, lại là “một mình”, là bởi vì "sức khỏe tâm lý" cũng như sức khỏe thể chất, khi có người nâng được mức tạ 100kg nhưng cũng có người chỉ nâng được mức tạ 5kg.

Hình thái của chúng là hoàn toàn giống nhau nhưng cách thức mà nó tác động vào từng người lại vô cùng khác nhau. Như có người vì chuyện A mã quỵ, kiệt quệ nhưng cũng có người lướt qua nó một cách nhẹ nhàng.

Vì thế nên những người thân, bạn bè, vợ chồng vv… tất cả chỉ hiểu chúng ta ở một phạm vi tương đối, vì nhân sinh quan khác nhau, giá trị quan khác nhau, thế giới quan khác nhau, sức chịu đựng khác nhau vv… nên có lẽ chưa bao giờ, chúng ta được thấu hiểu một cách trọn vẹn và đủ đầy.

Và nếu chúng ta được thấu hiểu một cách trọn vẹn, thì sẽ không có bệnh Tâm lý, vì những gì diễn ra bên trong một người có vấn đề về Tâm lý thì luôn luôn, nó là những Tắc nghẽn về Năng lượng mà chúng ta không thể nhìn bằng mắt thường. Những tắc nghẽn này không mất đi cho đến khi chúng được chữa lành và giải phóng. Nó có thể theo bạn, cả đời…

Nhưng mình cũng muốn mọi người hiểu rằng, chúng ta cũng không nên lạm dụng cụm từ Chữa lành vì sự chữa lành thật sự chỉ xảy ra ở bên trong - chính là bên trong bạn.

Mọi công cụ ở ngoài chỉ hệt như “thuốc giảm đau” tạm thời và chỉ như thế.

Đối diện và chuyển hoá từng thứ một, chúng ta luôn có khả năng tự chữa lành, chỉ là cuộc sống này có quá nhiều thứ khiến chúng ta quên mất mình là ai và mất đi khả năng kết nối với chính mình để mải miết chạy theo bên ngoài. Chúng ta cũng có thể tìm cho mình một người thầy thật sự, khi đủ duyên và thôi thúc.

Dừng lại, nhắm mắt và hít thở. Là chính mình đang giao tiếp với bản thân và tự giúp đỡ bản thân. Mọi thứ ở bên ngoài chỉ là công cụ, còn sử dụng như thế nào và hiệu quả ra làm sao, là do bạn!

Khi bắt đầu loại bỏ tâm lý nạn nhân, thì khi đó, bạn sẽ bắt đầu kiến tạo lại được một thế giới khác cho chính mình.

Khi đó, bạn sẽ trải qua những ngày “An”, không cần biết tương lai và quá khứ đã hoặc sẽ xảy ra chuyện gì, chỉ biết hiện tại là Bình An.

Đó là khi bạn được Chữa Lành!

#thuctinhtamlinh

#thuctinh

#khoahoctamlinh